Có một sự thật mà rất nhiều doanh nhân không muốn đối diện. Không phải vì họ không biết, mà vì họ cố tình lảng tránh. Đó là sự thật rằng mọi sự tăng trưởng trong kinh doanh đều có một điểm xuất phát âm thầm nhưng quyết định, đó là sức khỏe. Không phải sức khỏe để đi khám khi đã bệnh, mà là chăm sóc sức khỏe chủ động, thứ nền tảng bị bỏ quên nhiều nhất trong hành trình làm giàu.
Rất nhiều người phụ nữ bước vào kinh doanh với hình ảnh mạnh mẽ bên ngoài, chỉn chu trong từng bộ trang phục, sắc sảo trong từng quyết định, nhưng lại kiệt quệ bên trong. Họ quen với việc gồng lên, quen với việc hy sinh, quen với việc đặt mọi thứ lên trước bản thân mình. Cho đến một ngày, cơ thể lên tiếng. Và khi đó, mọi thành tựu cũng trở nên mong manh.
Sự thay đổi thật sự luôn bắt đầu từ bên trong con người
Hành trình của Thắm Đặng không bắt đầu bằng một cửa hàng thời trang hay một thương hiệu được nhiều người biết đến. Nó bắt đầu từ một người phụ nữ từng rất tự ti, từng mở tủ đồ mà không biết mặc gì, từng ngại soi gương, ngại gặp gỡ và ngại chính bản thân mình sau khi làm mẹ
THĂM ĐẶNG
.
Chính trong giai đoạn đó, sự thay đổi đã nhen nhóm. Không phải là thay đổi để chạy theo xu hướng, mà là thay đổi để được yêu thương bản thân. Khi Thắm bắt đầu học cách chọn trang phục phù hợp với cơ thể, học cách phối màu để cảm thấy gọn gàng hơn, thoải mái hơn, thì điều xảy ra không chỉ là đẹp lên bên ngoài. Sự tự tin quay trở lại. Niềm vui quay trở lại. Và năng lượng sống cũng quay trở lại.
Đây là một quy luật rất căn bản của con người. Khi cơ thể được chăm sóc đúng cách, tâm trí sẽ ổn định. Khi tâm trí ổn định, hành động mới bền bỉ. Và khi hành động bền bỉ, kết quả mới đến.
Chăm sóc sức khỏe chủ động là kỷ luật của doanh nhân dài hạn
Doanh nhân thường nói nhiều về chiến lược, về hệ thống, về đội nhóm, về marketing. Nhưng có một hệ thống mà nếu sụp đổ, tất cả những thứ còn lại đều vô nghĩa. Đó là hệ thống sức khỏe cá nhân.
Chăm sóc sức khỏe chủ động không phải là trào lưu. Nó là một lựa chọn sống. Nó là việc bạn không đợi đến khi kiệt sức mới nghỉ ngơi. Không đợi đến khi cơ thể đau nhức mới quan tâm. Không đợi đến khi tinh thần suy sụp mới tìm cách chữa lành.
Trong hành trình của Nguyễn Thị Duyên, có một điểm chung rất rõ với Thắm Đặng. Đó là sự kỷ luật với bản thân. Duyên hiểu rằng, để dẫn dắt đội nhóm, để huấn luyện và giúp người khác thay đổi, bản thân mình phải là người đi trước. Phải khỏe hơn, bền hơn, tỉnh táo hơn và sâu sắc hơn
CÂU CHUYỆN CUỘC ĐỜI NGUYỄN THỊ …
.
Sự chăm sóc sức khỏe chủ động ở đây không chỉ là ăn uống hay tập luyện. Nó là việc rèn luyện tư duy, quản trị cảm xúc, xây dựng kỷ luật cá nhân mỗi ngày. Nó là việc hiểu rằng năng lượng của người lãnh đạo sẽ lan tỏa trực tiếp đến đội nhóm và khách hàng.
Khi phụ nữ kinh doanh ngừng bỏ quên chính mình
Có một nỗi đau rất đặc trưng của phụ nữ kinh doanh. Đó là họ cho đi rất nhiều, nhưng lại cảm thấy tội lỗi khi chi tiền hay thời gian cho bản thân. Họ sợ mình ích kỷ. Họ sợ mình bị đánh giá. Và họ quen sống trong sự căng thẳng âm ỉ kéo dài.
Thắm Đặng đã chọn một con đường khác. Thay vì tạo ra áp lực phải đẹp theo chuẩn mực xã hội, chị chọn cách giúp phụ nữ hiểu cơ thể mình, mặc đẹp theo cách thoải mái và bền vững. Đó không chỉ là triết lý thời trang, mà là triết lý sống. Khi một người phụ nữ cảm thấy an toàn trong chính cơ thể mình, họ sẽ ra quyết định tốt hơn, bình tĩnh hơn và tự tin hơn trong kinh doanh
THĂM ĐẶNG
.
Sự thay đổi này mang tính hệ thống. Từ cách ăn mặc, cách sinh hoạt, cách chăm sóc sức khỏe chủ động, cho đến cách họ xây dựng mối quan hệ và vận hành công việc. Mọi thứ liên kết chặt chẽ với nhau.
Sức khỏe là tài sản sinh lời bền vững nhất
Rất nhiều doanh nhân đầu tư vào bất động sản, cổ phiếu, hệ thống kinh doanh. Nhưng rất ít người đầu tư nghiêm túc vào sức khỏe của chính mình. Trong khi đó, sức khỏe là tài sản duy nhất có khả năng sinh lời mỗi ngày nếu được chăm sóc đúng cách.
Nguyễn Thị Duyên đã chọn con đường bán hàng bằng đào tạo, bằng coaching, bằng việc nâng cao giá trị bản thân. Nhưng để làm được điều đó, Duyên buộc phải có một nền tảng thể chất và tinh thần đủ mạnh. Không ai có thể huấn luyện người khác thay đổi nếu chính mình rệu rã, thiếu năng lượng và mất phương hướng
CÂU CHUYỆN CUỘC ĐỜI NGUYỄN THỊ …
.
Chăm sóc sức khỏe chủ động giúp doanh nhân duy trì hiệu suất cao trong thời gian dài, không phải trong vài tháng rồi sụp đổ. Nó giúp bạn đi đường dài, không chỉ chạy nước rút.
Sự thay đổi không đến từ động lực, mà đến từ cam kết
Động lực là thứ rất dễ mất. Cam kết thì không. Cả Thắm Đặng và Nguyễn Thị Duyên đều không xây dựng hành trình của mình bằng cảm hứng nhất thời. Họ xây dựng bằng kỷ luật, bằng sự học tập liên tục và bằng việc cam kết trở thành phiên bản tốt hơn mỗi ngày.
Sự thay đổi mạnh mẽ nhất không phải là thay đổi bên ngoài, mà là thay đổi cách bạn đối xử với chính mình. Khi bạn nghiêm túc với sức khỏe, bạn đang gửi một thông điệp rất rõ ràng đến não bộ rằng bạn xứng đáng. Và khi bạn tin mình xứng đáng, bạn sẽ không còn chấp nhận một cuộc sống mệt mỏi, nửa vời.
Doanh nhân hiện đại là người chủ động với cả sức khỏe và cuộc đời
Chúng ta đang sống trong một thời đại mà phụ nữ vừa làm mẹ, vừa làm chủ, vừa làm người dẫn dắt. Không ai có thể gánh vác từng ấy vai trò nếu thiếu đi nền tảng chăm sóc sức khỏe chủ động.
Sự thay đổi mà bài viết này nói đến không phải là thay đổi ồn ào. Nó là sự thay đổi âm thầm nhưng sâu sắc. Từ cách bạn ăn, cách bạn ngủ, cách bạn vận động, cách bạn suy nghĩ và cách bạn yêu thương bản thân.
Khi một người phụ nữ kinh doanh dám dừng lại để chăm sóc chính mình, đó không phải là yếu đuối. Đó là bản lĩnh. Bản lĩnh của người hiểu rằng muốn đi xa, phải đi khỏe.
Lời kết: Thay đổi để đi đường dài, không phải để chứng minh
Nếu bạn đang đọc đến những dòng này, rất có thể bạn cũng là một người phụ nữ đang gánh trên vai rất nhiều trách nhiệm. Bạn không cần